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诗文 猪肉杂蔬炒饭
释义
猪肉杂蔬炒饭的做法

猪肉杂蔬炒饭

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

猪肉杂蔬炒饭营养建议

  • 含糖量 3.92
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

猪肉杂蔬炒饭的食材2人份

  • 毛豆50g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 鸡精适量

猪肉杂蔬炒饭的做法

1 猪肉杂蔬炒饭菜谱图解

米饭,熟猪肉,毛豆仁,小番茄,小白菜取出准备好

2 猪肉杂蔬炒饭菜谱图解

小白菜切段儿,番茄切丁儿

3 猪肉杂蔬炒饭菜谱图解

热锅冷油,放入小番茄煸炒

4 猪肉杂蔬炒饭菜谱图解

炒至番茄出汁儿,放入毛豆煸炒

5 猪肉杂蔬炒饭菜谱图解

炒至毛豆熟透,放入熟猪肉和小白菜

6 猪肉杂蔬炒饭菜谱图解

快速翻炒均匀,改小火放入米饭

7 猪肉杂蔬炒饭菜谱图解

把米饭捣散开

8 猪肉杂蔬炒饭菜谱图解

快速翻炒几秒钟,调味

9 猪肉杂蔬炒饭菜谱图解

装盘

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 14:43:02