甜橙果蔬沙拉
- 拌
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
啃草也要啃美味的草，一颗甜橙和一包沙拉汁来颠覆你对啃草的全新感官。
甜橙果蔬沙拉营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
甜橙果蔬沙拉的食材2人份
- 生菜1颗
- 橙1个
- 胡萝卜1节
- 紫甘蓝1片
- 沙拉汁1包
甜橙果蔬沙拉的做法
1
原料如下就是这些
2
生菜洗干净沥干水，撕成小块
3
洗净沥水紫甘蓝切细丝，胡萝卜去皮擦丝
4
加入日式油醋汁搅拌均匀
5
或者用煎焙芝麻口味的沙拉酱搅拌均匀
6
最后放上去皮切好的橙子就可以啦
成品图
甜橙果蔬沙拉的烹饪技巧
洗干净的食材水一定要沥干哟