黄金米饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
小朋友的早餐还可以这样做，鸡蛋米饭不做蛋炒饭，做米饼，好吃的味道。
黄金米饼营养建议
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含糖量 37.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄金米饼的食材2人份
- 大米小米2杯
- 鸡蛋1个
- 胡萝卜少许
- 盐适量
- 油少许
黄金米饼的做法
1
大米小米清洗干净，胡萝卜切片，煮米饭功能蒸熟，
2
胡萝卜切丁，加入二米饭和盐拌匀，
3
鸡蛋打散，平底锅刷油，倒入蛋液，放入米饭饼，
4
鸡蛋成型后翻面
成品图
