红萝卜玉米排骨浓汤
- 煲
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
喝了自己煲的汤外面的汤都喝不下去了
红萝卜玉米排骨浓汤营养建议
-
含糖量 21.77克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
红萝卜玉米排骨浓汤的食材2人份
- 排骨1条
- 胡萝卜1条
- 玉米1条
- 枸杞1把
- 盐1勺
红萝卜玉米排骨浓汤的做法
1
排骨掉水
2
红萝卜玉米洗净切大块，放入锅中加入足量清水
3
大火烧开加入枸杞
4
转中火煲60分钟
5
下盐即可关火
6
出锅
成品图
红萝卜玉米排骨浓汤的烹饪技巧
可以放两片姜去味