金黄小馒头
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
金黄小馒头营养建议
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含糖量 16.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
金黄小馒头的食材2人份
- 南瓜适量
- 面粉适量
- 酵母(干)少许
- 糖适量
金黄小馒头的做法
1
把蒸熟的南瓜加入白糖，放进搅拌机搅成泥
2
然后我们加入面粉和酵母一起搅拌均匀成面团，不用加入水
3
面团发酵好了之后，就揉成长条
4
揪成一小团一小团，搓成圆球形状，蒸锅放入搓好的小馒头
5
真15分钟或者20分钟就可以了
成品图
