土豆煎饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
第一次尝试 造型不是很好 味道不错哦
土豆煎饼营养建议
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含糖量 19.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆煎饼的食材2人份
- 土豆1个
- 玉米(鲜)半根
- 胡萝卜1个
- 葱2根
- 盐2g
- 面粉50g
- 胡椒粉2g
土豆煎饼的做法
1
准备好材料
2
土豆去皮蒸熟
3
放入保鲜袋 碾成泥
4
胡萝卜切丁 和玉米 如果 抄熟
5
把土豆泥 胡萝卜 等与面粉 搅拌均匀
6
锅里放入少量色拉油 小火 煎 记得翻面
成品图
土豆煎饼的烹饪技巧
第一次做 觉得 火开大了 有点焦 不过 酥酥脆脆很好吃