低卡路饮品-青瓜柠乐
- 冻
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
今日教大家做一款自制气泡茶-青瓜柠乐。青瓜青檬，皆有减脂、刮油等功能，加入0卡路里青瓜气泡水，减肥、爱美的小姐姐都可以喝，无负担还美白哟~
低卡路饮品-青瓜柠乐营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
低卡路饮品-青瓜柠乐的食材2人份
- 青瓜片1条
- 冰块适量
- 青瓜味气泡水250毫升
- 小青柠一个
- 薄荷叶1片
低卡路饮品-青瓜柠乐的做法
1
黄瓜刮片放入杯壁装饰
2
倒入冰块至8分满
3
再倒入0卡路里的青瓜味气泡水
4
将青柠一分为二加入
5
最后，加入一小朵薄荷叶装饰，青瓜柠乐完成了！
成品图
低卡路饮品-青瓜柠乐的烹饪技巧
炎炎夏日是不是需要一杯这样高颜值的“青瓜柠乐”饮品，自己做的饮品健康又好喝你们赶紧学起来呀~