杨梅泥炒年糕
- 炒
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
杨梅正是应季水果，杨梅营养丰富口感甜美。 含纤维素，胡萝卜素。花青素提高免疫力。
杨梅泥炒年糕营养建议
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含糖量 21.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
杨梅泥炒年糕的食材2人份
- 杨梅泥3勺
- 年糕200克
- 油1勺
杨梅泥炒年糕的做法
1
备好食材
2
把年糕煮熟
3
捞出备用
4
锅里少油到入杨梅泥炒一下
5
加入煮好的年糕炒香上色加二勺水 入味即可
6
几木本果杨梅泥 红盘绿蒂 百里挑一
成品图
杨梅泥炒年糕的烹饪技巧
杨梅泥炒年糕简单，美味甜度刚好。