水果沙拉
- 拌
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
菜鸟必学
水果沙拉营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果沙拉的食材2人份
- 雪梨2个
- 火龙果1个
- 圣女果3个
- 酸奶(脱脂)1盒
水果沙拉的做法
1
原材料。
2
所有材料切块、然后放一盒脱脂酸奶。
成品图
水果沙拉的烹饪技巧
用酸奶替代沙拉、再怎么吃也不会发胖。