焖面
- 焖
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
\n荤素搭配，一锅端，简单又能填饱肚子！
焖面营养建议
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含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
焖面的食材2人份
- 豆角适量
- 猪肉适量
- 面条适量
- 油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 葱适量
- 八角1颗
- 姜适量
焖面的做法
1
豆角洗净切长段！葱切段，姜切片
2
肉切长粒
3
\n锅烧热，放八角爆香，放葱姜爆香
4
放肉翻炒！
5
\n肉炒变色之后放豆角炒！炒至豆角变色后加生抽翻炒
6
加入适量的水
7
\n十分钟后水少一半后把面条放进去，翻炒后加适量盐再小火闷五六分钟，期间记得经常翻动，要不容易粘！装盘出锅即可！
成品图
