菜叶肉丸煮泡面
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
懒人居家必备，简单好吃，搭配合理
菜叶肉丸煮泡面营养建议
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含糖量 26.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菜叶肉丸煮泡面的食材2人份
- 泡面1包
- 小白菜100克
- 胡萝卜40克
- 黄瓜60克
- 肉丸2个
- 水一大碗
- 泡面粉包1包
- 泡面酱包1包
- 泡面蔬菜包1包
菜叶肉丸煮泡面的做法
1
锅中倒入清水，放入切开的肉丸一起煮开
2
小白菜切小段，胡萝卜，黄瓜切片
3
放入面饼，胡萝卜，粉包煮一分钟
4
放入小白菜一起再煮2分钟
5
酱包和蔬菜包放入大碗中
6
倒入煮好的汤和面，拌匀，用勺撇去漂浮的油脂，放入黄瓜片即可
成品图
菜叶肉丸煮泡面的烹饪技巧
黄瓜出锅后才放，保持新鲜脆感，撇去漂浮的油脂更健康，蔬菜可以加自己喜欢的食材，随意搭配