冰糖山楂
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
朋友送点自己家产的红果，纯天然绿色食品，于是我就做了点红果汁，罐头，还有这款果丹皮，开胃消食，提高免疫力，喜欢的看看：
冰糖山楂营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰糖山楂的食材2人份
- 山楂750克
- 清水2000克
- 冰糖100克
冰糖山楂的做法
1
准备山楂
2
准备冰糖
3
红果去籽，蒂
4
清洗干净
5
放锅中，加适量清水煮开
6
加冰糖，根据自己喜欢的酸甜度，灵活加糖
7
红果软透，去除表面浮沫晾凉。果汁直接饮用，还可以将果肉搅拌成泥，冲开水，制作成果茶，果肉直接食用或者拌凉菜，制作成山楂糕，果丹皮
成品图
冰糖山楂的烹饪技巧
时间自己灵活掌握，酸甜度自己灵活掌握。还可以和苹果一起煮