香蕉火龙果蜜汁奶昔
- 榨汁
- 果味
- <10分钟
- 新手尝试
其实木有神马故事的啦~就是爸爸麻麻不在家~肚子饿了~翻箱倒柜~发现一个大大的火龙果还有昨晚买的一袋香蕉~于是~手残党~第一次~自己给自己做早餐（话说这分量，恩，下午茶也解决哒~O(∩_∩)O哈哈~）
香蕉火龙果蜜汁奶昔营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉火龙果蜜汁奶昔的食材2人份
- 香蕉1个
- 火龙果1个
- 牛奶（酸奶、鲜奶也可以哒~）250~500ml（看个人口味哦~）
- 蜂蜜两勺/杯
- 纯净水适量（也可以不加）
- 玫瑰酱装饰点缀（可不加）
- 燕麦片装杯时点缀（可不加）
香蕉火龙果蜜汁奶昔的做法
1
基本的材料~是不是很少呢~嘿嘿~风卷残云的到处翻箱倒柜~最后决定，就吃这些哒~
2
剥皮~切块~就素这么容易的啦~
3
把食材放入，先加入水果~
4
再加入牛奶（酸奶、鲜奶、椰汁都可以的啦）~
5
具体的用量具体分析哈~土豪随意加，把鲜奶牛奶酸奶椰汁混合不加水也成，只要您肠胃好~ O(∩_∩)O哈哈~ （看清楚刻度线哦~机器限制，加入纯净水，大约到1100ml的刻度线~）
6
请选择果汁功能键~剩下的就是等待答~
7
最后装杯，加入蜂蜜、花瓣、各种果酱、燕麦甚至煮好的芋圆糯米都OK哒~看个人喜好~ 木办法，小in实在饿极了，加点蜂蜜就狼吞虎咽哒~
成品图
香蕉火龙果蜜汁奶昔的烹饪技巧
留下一点水果块~加入到成品里~味道甜甜的~嘿嘿~